“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”立夏是二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣，今天8時9分51秒迎來了立夏節(jié)氣。立夏的到來標(biāo)志著春天的結(jié)束和夏天的開始，立夏陽氣漸長，萬物隨陽氣上升而茁壯成長，此時萬物繁茂。
立夏是一個綠蔭漸濃、繁花茂盛的時節(jié)。詩人謝靈運在《游赤石進(jìn)帆�！防镎f：“首夏猶清和，芳草亦未歇。”這個時候，花兒怒放，蛙鳴鳥叫，一片欣欣向榮。立夏還是一個頗為重要的農(nóng)時。春日播種的植物至此已直立長大，夏季的早間空氣清和，適宜晨起勞作。古人將立夏分為三候：“一候螻蟈鳴；二候蚯蚓出；三候王瓜生�！边@意味著在這個節(jié)氣中，可以聽到螻蛄的鳴叫，看到蚯蚓出現(xiàn)在地面上，以及王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長。立夏后，日照增加，逐漸升溫，蛙聲蟬鳴，綠肥紅瘦，云卷云舒，雷雨增多，萬物進(jìn)入生長旺季。
“立夏吃蛋”的習(xí)俗由來已久。俗話說:“立夏吃了蛋，熱天不疰夏。”古人認(rèn)為，雞蛋圓圓溜溜，象征生活之圓滿，立夏日吃雞蛋能祈禱夏日之平安，經(jīng)受“疰夏”的考驗。除此之外，立夏當(dāng)天還有忌坐門檻、秤人的習(xí)俗。立夏時節(jié)，天氣逐漸炎熱，溫度明顯升高，但此時早晚仍比較涼，日夜溫差仍較大，早晚要適當(dāng)添衣。立夏之后，飲食宜清淡，應(yīng)以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃，平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素B、C的供給，要重視精神的調(diào)養(yǎng)，保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài)。
（新聞來源：秦安縣融媒體中心 轉(zhuǎn)載：馬文潔） |
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