為進(jìn)一步提高居民的健康意識，促進(jìn)居民的身心健康和諧發(fā)展，宣傳普及睡眠健康和傳染病防治知識，7月30日下午，大城街道奮斗巷社區(qū)邀請社區(qū)衛(wèi)生醫(yī)療服務(wù)站專家劉強(qiáng)開展以《睡眠健康及傳染病的防治》為主題的健康講座，為居民講解睡眠健康及傳染病防治相關(guān)方面的健康知識。
專家劉強(qiáng)詳細(xì)講解了傳染病的防治。流感是由流感病毒引起的，主要的傳染源是患者和病毒攜帶者，是由飛沫傳播，間接通過玩具、生活用品傳播。麻疹、風(fēng)疹和猩紅熱病毒能引起急性呼吸道傳染病。專家劉強(qiáng)表示，要做好早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫能力。隨后，專家劉強(qiáng)從睡眠的生理意義、影響因素、睡眠障礙的分類等幾個方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解。重點(diǎn)講述了人們各階段的睡眠時間，失眠的類型和原因，怎樣調(diào)節(jié)和放松自己的心理、生活和身體，以達(dá)到一個良好的睡眠狀態(tài)。居民一邊認(rèn)真聽講座，一邊把醫(yī)生的重點(diǎn)知識記下來，還不時提出自己日常所碰到的、所關(guān)心的睡眠問題，如“服用安眠藥是否會對身體有害”、“晚上運(yùn)動是否會影響睡眠質(zhì)量”等等。
通過這次知識講座，大家收獲很大，對傳染病新的流行趨勢和癥狀、預(yù)防措施等有了進(jìn)一步了解，同時還有效提高了轄區(qū)內(nèi)居民對睡眠質(zhì)量的關(guān)注程度，對促進(jìn)健康生活、改善生活質(zhì)量具有重要意義。（羅濤）
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