呵護(hù)心靈 “疫”路相伴
——天水市三院開(kāi)展返校學(xué)生心理健康講座
12月2日下午，天水市第三人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科心理治療師羅瑛婕在門(mén)診十二樓視頻會(huì)議室，通過(guò)騰訊會(huì)議平臺(tái)為市衛(wèi)校返校學(xué)生開(kāi)展了以“提高心理免疫力”為主題的心理健康講座，近3000名學(xué)生以班級(jí)為單位，通過(guò)教室電腦終端在線觀看此次直播講座。
講座中，心理治療師羅瑛婕分別圍繞危機(jī)應(yīng)對(duì)、環(huán)境與心理健康的關(guān)系及如何提高心理免疫力等方面進(jìn)行了細(xì)致的講解，與同學(xué)們分享了人們?cè)诿鎸?duì)危機(jī)時(shí)常見(jiàn)的生理、情緒、認(rèn)知、行為等反應(yīng)，危機(jī)之后要經(jīng)歷的4個(gè)階段，如何與危機(jī)告別，以及心理狀態(tài)、環(huán)境和個(gè)人心理能力的關(guān)系，以圖文并茂的方式有效提升了學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的消化、吸收和生成。
隨后，為充分提高學(xué)生的參與度，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，心理治療師羅瑛婕通過(guò)20個(gè)“我是誰(shuí)”的小游戲，逐步引導(dǎo)學(xué)生提高自我認(rèn)知，學(xué)會(huì)面對(duì)危機(jī)和壓力，妥善管理時(shí)間，從而達(dá)到自我悅納和自我成長(zhǎng)的目標(biāo)，助力學(xué)生提高心理免疫力。
陰霾終將散去，陽(yáng)光依舊溫暖。天水市第三人民醫(yī)院醫(yī)務(wù)工作者將持續(xù)用使命擦亮一襲白衣、用堅(jiān)守詮釋一份擔(dān)當(dāng)，以心與心的碰撞，愛(ài)與愛(ài)的交融，通過(guò)線上心理健康測(cè)評(píng)、心理評(píng)估與心理健康指導(dǎo)、針對(duì)性心理干預(yù)、心理健康講座等形式，全程跟蹤衛(wèi)校師生的心理健康，并幫助老師緩解壓力，指導(dǎo)他們有效增強(qiáng)心理危機(jī)的識(shí)別和應(yīng)對(duì)能力，全力筑牢師生心理安全屏障，守護(hù)師生身心健康。（黨政辦張雙燕）
（天水在線編輯：康翠霞）
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